Hola! Soy Paulina

creadora de Mora & More y fiel apasionada de la vida, del equilibrio y del buen gusto por la comida.

Mi vida sedentaria de unos años atras (aproximadamente unos 8) y de poco conocimiento sobre lo que era la alimentacion saludable, me llevo a estudiar más adelante la certificacion de Health Coach del IIN (Institute for Integrative Nutrition), y asi complementarla con ese amor que gane por la cocina y los buenos habitos alimenticios.

Soy fiel creyente de la alimentacion consciente, no creo en pastillas magicas, por el contrario creo firmemente en el poder de la mente, de la buena fuerza de voluntad y disciplina. Soy enemiga de los estereotipos, porque pienso que todos somos hermosos, ya sea con unos kilos de mas o unas libras de menos; las dietas sin fundamento, los excesos, los extremos y cualquier cosa que no perdure en el tiempo no van conmigo, y mi objetivo siempre sera romper con ese estigma de que la comida es nuestro enemiga y que se puede llevar una vida en equilibrio sin sufrir o castigarte por comer lo que te gusta.

Amo comer, creo que es uno de los placeres mas grandes de la vida y me he tomado la responsabilidad de hacerle ver a todo el que pueda, que comer saludable no tiene que ser aburrido, que es divertido y ademas delicioso. Es solo cuestion de creativad, de informar, de conocer los beneficios de los alimentos y de lo grandiosos que estos pueden ser en nuestro cuerpo.

Crear conciencia y responsabilidad a la hora de comer es tener amor propio y es una forma de alimentar el alma, porque para sentirnos bien por fuera, tenemos que comenzar por adentro.

WhatsApp Image 2019-06-20 at 18.02.50